View this post on Instagram
A post shared by Vicky Pattison (@vickypattison)
Vicky Pattison megnyílt arról, hogy PMDD-t (premenstruációs diszfóriás zavar) diagnosztizáltak nála, és elárulta: „Sírtam, mert évek óta először éreztem magam f*szottul meghallgatva egy orvosi környezetben”.
Az egykori „Geordie Shore” sztár már régóta nyíltan beszélt mentális egészségi problémáiról és termékenységi útjáról, miután áprilisban lefagyasztotta petesejtjeit, és most felfedte legújabb diagnózisát, a PMDD-t; a PMS egy súlyos változatát.
Egy augusztus 22-i Instagram-posztban Pattison elárulta, hogy „egész felnőtt életemben küzdöttem a menstruációval – de az elmúlt körülbelül 5 évben a PMS tüneteim teljesen elszabadultak”. Elmagyarázta, hogy a tünetei, amelyek közé tartozik a depresszió és az érdeklődés hiánya „olyan dolgok iránt, amelyek általában olyan sok örömet okoznak nekem”, megviselte a kapcsolatait, a munkáját és az életminőségét.
Az influencer éveken át küzdött az orvosokkal, hogy komolyan vegyék a tüneteit, és elmondása szerint „megbékélt”, mivel az orvosok korábban olyan nem segítő javaslatokat tettek, mint „”vegyük ki az implantátumodat”, „a menstruáció rosszabbodik, ahogy a nők öregszenek”, „ez lesz a cisztád””. Pattison a továbbiakban kifejtette, hogy „úgy éreztették velem, mintha hisztérikus & képtelen lennék megbirkózni a menstruáció fizikai & mentális következményeivel, mint minden más nő”. Hozzátette: „Gyengének éreztették velem. És kínosnak éreztem, hogy felhajtottam magam, amikor mindenki másnak úgy tűnt, hogy minden rendben van”.
Az ő tapasztalata sajnos gyakori az endokrin rendellenességekben szenvedők számára. Pattisonhoz hasonlóan az Egyesült Királyságban a nők 30 százaléka tapasztal közepesen súlyos vagy súlyos PMS-t, és az Egyesült Királyság lakosságának 5-8 százaléka szenved PMDD-ben, Dr. Nick Panay szerint a Hormone Health-en keresztül. Mégis, az Egyesült Királyságban a legnagyobb a nemek közötti egészségügyi szakadék a G20-országok között, valamint a 12. legnagyobb a nemek közötti egészségügyi szakadék a világon – írja a The Guardian.
Ez azt jelenti, hogy a nők és a menstruációval küzdők gyakran hosszú várakozási időnek vannak kitéve, és évek telnek el, mire diagnózist és kezelést kapnak. Pattison végül elárulta, hogy nem volt más választása, mint magánrendeléseken részt venni, hogy komolyan vegyék. „Ezen a héten úgy döntöttem, hogy elég volt, és elmentem magánrendelésre & azt mondtam magamnak, hogy nem fognak elutasítani” – írta. „Amikor az orvos azt mondta nekem, hogy ‘úgy hangzik, mintha PMDD-je lenne’, elsírtam magam”.
Most, hogy végre diagnosztizálták, Pattison „pozitívabban” érzi magát. Ha te is tapasztalsz delibilizáló tüneteket a menstruációd körül, akkor érdemes tovább olvasnod, hogy többet megtudj az állapotról. Beszéltünk egy nőgyógyásszal, hogy elmondja, mi is pontosan a PMDD, és hogyan kezelhető.
Mi a PMDD?
„A premenstruációs diszfóriás zavar – más néven PMDD – a premenstruációs szindróma (PMS) lényegesen súlyosabb iterációjaként definiálható” – mondja Dr. Amit Shah nőgyógyász, a Fertility Plus társalapítója a fafaqnak.
A rendellenesség a luteális fázishoz kapcsolódik (a menstruációs ciklus második szakasza az ovuláció után, amely a méhnyálkahártya megvastagodásával előkészíti a méhet egy esetleges terhességre). „Az, hogy a PMDD-t a luteális fázis teljes ideje alatt vagy a menstruáció kezdete előtti utolsó néhány napban tapasztaljuk-e, egyénenként eltérő” – mondja Dr. Shah.
A szakértők nem biztosak abban, hogy egyesek miért tapasztalják a PMDD-t, bár úgy gondolják, hogy az ösztrogén és a progeszteron hormonok szintjének csökkenése az ovuláció után és a menstruáció kezdete előtt kiválthatja a rendellenesség tüneteit – olvasható a Cleveland Clinic közleményében. Úgy vélik továbbá, hogy a szerotonin – az az agyi vegyi anyag, amely a hangulat, az éhség és az alvás szabályozásáért felelős – szintén szerepet játszhat.
Melyek a PMDD tünetei?
Annak ellenére, hogy a PMS és a PMDD tünetei hasonlóak – „mindkettő olyan tapasztalatokhoz vezet, mint a puffadás, fejfájás, izom- és ízületi fájdalmak, fáradtság, érzékeny mellek és alvászavarok” – mondja Dr. Shah, valamint „hangulatváltozások és étel utáni sóvárgás” -, van néhány különbség.
„Ami megkülönbözteti a PMS-t a PMDD-től, az a tünetek intenzitása és súlyossága” – kezdi Shah. „Míg a PMS-ben szenvedőknél előfordulhat némi szorongás, addig a PMDD esetében ez gyakran intenzívebb érzelmi reakciókhoz és potenciálisan akár depressziós érzésekhez is vezethet. Sok PMDD-t átélő nő hihetetlenül erőtlennek, szomorúnak és reménytelennek érezheti magát ebben az időszakban, és sokkal feszültebbnek, mint a PMS-ben szenvedők.” Más érzelmi változások, mint például a hangulatingadozások „valószínűleg még szélsőségesebbek a PMDD-ben szenvedők számára”.
Hogyan diagnosztizálják a PMDD-t?
A Cleveland Clinic szerint az orvos feljegyzi a kórtörténetét, és megbeszéli a tüneteket, amelyekkel szembesül. Javasolhatja, hogy egy vagy két cikluson keresztül kövesse nyomon a tüneteit, hogy megállapítsa, van-e valamilyen minta (ebben segíthetnek ezek a menstruációkövető alkalmazások).
A PMDD diagnosztizálásához orvosának öt vagy több PMDD-tünetet kell megállapítania, köztük egy hangulattal kapcsolatos tünetet, hogy felállíthassa a diagnózist. Ki kell zárnia vagy diagnosztizálnia kell más betegségeket is, például szorongást, depressziót vagy reproduktív rendellenességeket, például PCOS-t vagy endometriózist.
Milyen kezelési lehetőségek vannak a PMDD kezelésére?
Fontos megjegyezni, hogy minden PMDD-ben szenvedőnek más-más tünetei vannak, és ezért egyedi kezelési tervet igényel. „Egyeseknél az egyszerű életmódváltás, például a több testmozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a jobb alvás és a stresszkezelés sok PMDD-tünetet megszüntethet” – mondja Shah. „Mások számára azonban az SSRI-k (szelektív szerotonin visszavétel gátlók) és/vagy más antidepresszánsok / anxiolitikumok (szorongásoldók) útjának választása enyhülést hozhat, ha a hangulati problémákról van szó.”
Ha minden hónapban ezekkel a tünetekkel küzd, mindenképpen foglaljon időpontot háziorvosához vagy nőgyógyászához.
Kép forrása: Getty / David M. Benett