Gyakori legrosszabb rémálom, hogy szüleink súlyosan megbetegszenek. Ilyenkor könnyen elborulnak az agyunkban a sötét gondolatok, amiket nagyon igyekszünk eltaszítani magunktól. De országszerte sokak számára a hír kezelése, hogy a szülőnél hosszú távú betegséget diagnosztizáltak, olyan valóság, amely máris megrengette a világukat.
III. Károly király február 5-i rákdiagnózisának hírére hirtelen 1000 százalékkal megugrott a prosztatarákra vonatkozó Google-keresések száma, mivel az emberek egy januári kórházi beavatkozást követően azt feltételezték, hogy ez lehet az oka. A Buckingham-palota közleménye azonban nem volt hajlandó nyilvánosságra hozni a rák típusát, míg a palota szóvivője a The Independentnek megerősítette, hogy nem prosztatarákja van, hanem másfajta.
„Természetes, hogy az emberek különbözőképpen reagálnak… csak az a legfontosabb, hogy biztosítsuk, hogy ott vagyunk egymás számára és készen állunk a beszélgetésre”.
Mindazonáltal az uralkodó diagnózisa körüli széles körű megdöbbenést Harry herceg visszatérésének híre táplálta, ami beszélgetéseket váltott ki arról, hogyan kell kezelni egy szülő egészségügyi diagnózisának nehéz hírét. Bár úgy tűnhet, hogy a királyi családok teljesen más életet élnek, mint a legtöbben, és Károly prognózisa még nem ismert, az ehhez hasonló pillanatok emlékeztetnek minket arra, hogy ezek a helyzetek minden nap előfordulnak a családok körében szerte a világon. Az Egyesült Királyságban évente mintegy 393 000 embert diagnosztizálnak rákkal, és a Macmillan Cancer Support szerint átlagosan legalább minden 90. másodpercben diagnosztizálnak valakit rákos megbetegedéssel.
Carly Attridge, a The Loss Project alapítója és igazgatója úgy véli, hogy bár a szülői diagnózis sokkolóan érheti, nincs helyes vagy helytelen reakció – és ez így van rendjén. „Úgy gondolom, annak biztosítása, hogy mindenkinek biztonságos és bátor tere legyen az érzelmek megosztására, hogy minden érzelmet szívesen látnak, teret biztosítva, hogy az emberek beszélhessenek, ha akarnak, de azt is, hogy a befogadó is képes legyen nyíltan meghallgatni” – mondja a fafaq-nak.
„Természetes, hogy az emberek másképp reagálnak majd, lehet, hogy el akarják kerülni a témát, tagadni akarják, vagy nem akarnak beszélni, csak annak biztosítása a kulcs, hogy ott legyetek egymás számára, és készen álljatok a beszélgetésre, amikor készen álltok. Nem baj, ha rosszul csináljátok, de nincs is szabálykönyv, úgyhogy menjetek azzal, ami a legjobb nektek és a körülöttetek lévőknek”.”
Kép forrása: Carl De Souza / Getty Images
Hasonlóképpen Dr. Hana Patel, az NHS háziorvosa és háziorvosi orvos-jogi szakértője is megosztja a feltételezések elkerülésének fontosságát, és azt, hogy figyeljünk oda a beteg szülő hangulatára. Azt mondja: „Előfordulhat, hogy egyik nap boldognak, a másik nap pedig szomorúnak érzik magukat. Ne feledje, hogy lehet, hogy nem akarnak állandóan a rákról beszélni vagy gondolni rá. Próbálja meg nem magára venni, ha nem akarnak beszélni a rákról, és tartsa tiszteletben a magánéletükre vagy egy kis nyugalomra való igényüket. Másrészt, egy normális beszélgetés a mindennapi dolgokról és egy vicc megosztása néha nagyon jólesik”.
A 25 éves leedsi Laura megosztja, hogy édesapjánál 2019-ben diagnosztizáltak először bélrákot. Rövid időre meggyógyult, mielőtt 2022-ben ismét visszatért a betegség. A második diagnózis miatt állandó rettegésbe és a „lehangoló statisztikák” megszállottságába került, ami a barátaival szembeni keserűség érzését eredményezte.
„Örülök, hogy még mindig tudunk nevetni és boldog napokat élni, ez volt a legnagyobb vigasz.”
„Kezdetben úgy éreztem, hogy nem kezelik jól a helyzetet, vagy nem állnak mellettem eléggé, és rendkívül magányos voltam” – meséli a fafaqnak. „Nem értettem, hogy az emberek miért nem kérdezősködnek róla, de most már rájöttem, hogy egyszerűen nem tudták, hogyan kell eligazodni egy ilyen dologban, ami rendben van. Látom, hogy mennyi mindent megtettek még, hogy támogassanak – ételt vettek nekem, terveket készítettek, hogy eltereljék a figyelmemet, támogatták a munkámat stb.”. Az emberek sokféleképpen megmutathatják, hogy törődnek velük, néha egyszerűen egy üzenettel való bejelentkezés lehet a legértékesebb cselekedet.
Attridge dicséri az olyan gyakorlatokat, mint a naplóírás, mint a számtalan gondolat megértésének módja, mint amilyenekkel Laura is szembesült. Lehet, hogy dühösnek, zavarodottnak vagy szorongónak érzi magát, talán még meg is könnyebbült, hogy az eredményekre várva egy ideig diagnosztizálták a betegséget „A reggeli oldalakat remek módszerként használom arra, hogy mindent kivegyek a fejemből és a lapra írjak, tudva, hogy senki nem fogja elolvasni vagy elítélni” – teszi hozzá Attridge, megjegyezve, hogy a The Loss Projectnek számos olyan írásos felkérés és naplóírási lehetőség van, amelyre az emberek korábban rezonáltak.
Bár még mindig nehezen tudja feldolgozni édesapja betegségét, Laura tapasztalatai segítettek neki abban, hogy „meglássa az örömöt az apró dolgokban” – ezt a mondást görcsösnek, de egyben csodálatra méltónak is tartja. Amikor hirtelen szembesülsz a szülőd halálával, nehéz lehet szembenézni a jövővel, de Laura túljutott a kezdetben érzett megelőző gyászon, és a jelenre való összpontosítást találta a leghálásabbnak.
„Nem tudom, hogy valaha is megbirkózom-e vele” – napolja Laura. „Sok a sötétség, de örülök, hogy még mindig tudunk nevetni és boldog napokat élni. Ez volt a legnagyobb vigasz.”
Szakértői tippek segítségül a szülő egészségügyi diagnózisa után
Attridge és Dr. Patel az alábbiakban gyors tippeket adnak arra vonatkozóan, hogyan segíthetnek átvészelni a szülő egészségügyi diagnózisának hírét követő nehéz időszakot.
Ha Ön vagy egy ismerőse nehéz hírekkel küzd, számos jótékonysági segélyvonal kínál támogatást. A Macmillan Cancer Support segélyvonala a 0808 808 00 00, a Marie Curie segélyvonala a 0800 090 2309, a Maggie’s Centres segélyvonala pedig a 0300 123 1801.
Kép forrása: Getty / Max Mumby/Indigo