Ha hozzám hasonlóan te is ilyen vagy, akkor az esti TikTok görgetésed aranyos kutyákból, Love Is Blind drámából és a Tracy Anderson módszerből áll. Elég nagy kombináció, igen – de van valami lenyűgöző ebben az edzésben. Nem csak a celeb kliensek, a hűséges követői és az egyedülálló edzés, amely fűtött helyiségben, szóbeli utasítások nélkül és kecses, de mégis igényes mozdulatokkal zajlik. A Tracy Anderson-módszerrel kapcsolatban az interneten is van egy érdekes, titokzatos levegő – beleértve azt is, hogy mennyibe kerül a Tracy Anderson-módszer.
A PS felvette a kapcsolatot a Tracy Anderson Method munkatársaival, hogy kiderítse, pontosan mennyibe kerül egy Tracy Anderson Method-tagság. De mielőtt belevetnénk magunkat az árképzésbe és a tagságba, beszéljünk arról, hogy valójában miért is fizetsz.
Mi is az a Tracy Anderson módszer?
A Tracy Anderson Method egy fitneszprogram a „stratégiai izomtervezésre”, hogy egyensúlyt teremtsen a testben, mindezt a fizikai hosszú élettartam megőrzése mellett, a márka honlapja szerint. Ez egy teljes testre kiterjedő edzés, amely a koreográfiát és a szekvenciát helyezi előtérbe a táncalapú aerobik és az izommunka integrálásával.
Az edzés mögött álló szándék az, hogy erősítse a fő és kiegészítő izmokat (azaz az * egész* testedet) olyan mozgásokon keresztül, amelyek védik az ízületeket, bővítik a rugalmasságot és javítják a mobilitást. A TA Method kezdő, középhaladó és haladó 30-60 perces, személyesen tartott órákat kínál, a 15 perces kar-, hasizom- és alsótest-célzó órák pedig online is elérhetőek.
Tracy Anderson a következetességet hirdeti, így minden egyes óraszint az előzőre épül, új súlyáthelyezésekkel és összetett pozíciókkal bővülve, ahogy haladsz felfelé. Hét-tíz naponta új koreográfiát adnak ki, és a weboldal azt javasolja, hogy a „teljes testre kiterjedő eredmények” elérése érdekében heti négy-hét napot vegyen részt az órákon.
Ez nagy ígéretnek hangozhat, de a Tracy Anderson-módszernek rendkívül elkötelezett rajongói vannak – akik közül sokan valódi hírességek, például Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross és Victoria Beckham.
Ha ez érdekesen hangzik, olvass tovább, hogy megtudj minden mást is, amit az edzésről tudni kell, beleértve az árakat, a tagságokat és a további előnyöket.
Mennyibe kerül a Tracy Anderson Method tagság?
Először is, a Tracy Anderson Method tagságra nem csak úgy feliratkozol – jelentkezel a megfontolásra. Ha már benne vagy, a Tracy Anderson Method tagság korlátlan hozzáférést biztosít a stúdióban tartott csoportos órákhoz és a Tracy Anderson Prescription Teamhez, akik fizikai és táplálkozási tanácsadást tudnak nyújtani a tagoknak.
Ha hozzám hasonlóan te is ilyen vagy, akkor az esti TikTok görgetésed aranyos kutyákból, Love Is Blind drámából és a Tracy Anderson módszerből áll. Elég nagy kombináció, igen – de van valami lenyűgöző ebben az edzésben. Nem csak a celeb kliensek, a hűséges követői és az egyedülálló edzés, amely fűtött helyiségben, szóbeli utasítások nélkül és kecses, de mégis igényes mozdulatokkal zajlik. A Tracy Anderson-módszerrel kapcsolatban az interneten is van egy érdekes, titokzatos levegő – beleértve azt is, hogy mennyibe kerül a Tracy Anderson-módszer.
A PS felvette a kapcsolatot a Tracy Anderson Method munkatársaival, hogy kiderítse, pontosan mennyibe kerül egy Tracy Anderson Method-tagság. De mielőtt belevetnénk magunkat az árképzésbe és a tagságba, beszéljünk arról, hogy valójában miért is fizetsz.
- Mi is az a Tracy Anderson módszer?
- A Tracy Anderson Method egy fitneszprogram a „stratégiai izomtervezésre”, hogy egyensúlyt teremtsen a testben, mindezt a fizikai hosszú élettartam megőrzése mellett, a márka honlapja szerint. Ez egy teljes testre kiterjedő edzés, amely a koreográfiát és a szekvenciát helyezi előtérbe a táncalapú aerobik és az izommunka integrálásával.
Az edzés mögött álló szándék az, hogy erősítse a fő és kiegészítő izmokat (azaz az * egész* testedet) olyan mozgásokon keresztül, amelyek védik az ízületeket, bővítik a rugalmasságot és javítják a mobilitást. A TA Method kezdő, középhaladó és haladó 30-60 perces, személyesen tartott órákat kínál, a 15 perces kar-, hasizom- és alsótest-célzó órák pedig online is elérhetőek.
Tracy Anderson a következetességet hirdeti, így minden egyes óraszint az előzőre épül, új súlyáthelyezésekkel és összetett pozíciókkal bővülve, ahogy haladsz felfelé. Hét-tíz naponta új koreográfiát adnak ki, és a weboldal azt javasolja, hogy a „teljes testre kiterjedő eredmények” elérése érdekében heti négy-hét napot vegyen részt az órákon.
- Ez nagy ígéretnek hangozhat, de a Tracy Anderson-módszernek rendkívül elkötelezett rajongói vannak – akik közül sokan valódi hírességek, például Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross és Victoria Beckham.
- Ha ez érdekesen hangzik, olvass tovább, hogy megtudj minden mást is, amit az edzésről tudni kell, beleértve az árakat, a tagságokat és a további előnyöket.
Mennyibe kerül a Tracy Anderson Method tagság?
Először is, a Tracy Anderson Method tagságra nem csak úgy feliratkozol – jelentkezel a megfontolásra. Ha már benne vagy, a Tracy Anderson Method tagság korlátlan hozzáférést biztosít a stúdióban tartott csoportos órákhoz és a Tracy Anderson Prescription Teamhez, akik fizikai és táplálkozási tanácsadást tudnak nyújtani a tagoknak.
- A tagok kedvezményeket kapnak a magánoktatásra, a TA kiskereskedelmi termékekre és a TA Online Stúdióra is. Egyes helyszíneken egyéni programozást is kínálnak, ahol kifejezetten az Ön számára tervezett edzéstervet kap.
- Tracy Anderson amerikai stúdióinak – amelyek New Yorkban, Hamptonsban és Los Angelesben találhatóak – tagsági díjai a következők:
Egyszeri beavatási díj: 1,500 dollár
Havi tagdíj: 900 $/hó
Mennyibe kerül egy Tracy Anderson módszer órája?
A tagok számára az órákat a havi tagdíj tartalmazza. De ha szeretnél belemártózni egy Tracy Anderson Method órán, mielőtt a teljes értékű tagság mellett döntenél, akkor nem tagoknak szóló órákat is vehetsz az USA-beli stúdióhelyszíneken, csúcsidőn kívül (reggel 6, 7:30, 12, 13, 17:30 és 18:30). Nem tagok számára a Tracy Anderson Method órák ára:
- 50 perces óra: $45
30 perces kardió óra: $22.50
- Mennyibe kerül a Tracy Anderson magánedzés?
A magánedzés nem tagok számára is elérhető, és bármelyik stúdióhelyszínen megvásárolható. A nem tagok számára a magánedzés költségei a következők:
- Nem tagoknak a stúdióban tartott egyéni magánedzés: 250 dollár/ülés
- Nem-tag virtuális egyéni magánképzés: $200/ülés
A privát tréningek nem tartoznak a tagsági díjba, de a tagok kedvezményt kapnak a privát tréningek árából.
Mennyibe kerülnek a virtuális Tracy Anderson módszer órák?