A dohányzás nem csak a tüdőre gyakorol pusztítást, hanem a bőrre is komoly hatással lehet. Ez egy olyan mellékhatás, amelyet sokan nem vesznek figyelembe. Dr. Corey L. Hartman bőrgyógyász, a birminghami Skin Wellness Dermatology alapítója szerint a dohányzás öregíti a bőrt, szárazságot, fakóságot és egyenetlenségeket okoz. Ha dohányosként sétálsz be a bőrgyógyász rendelőjébe, szerinte a jelek nyilvánvalóak: a bőr időjárásfüggőnek és bőrszerűnek tűnik, kitágult pórusokkal és durva, dudoros textúrával.
Mintha ezek a tünetek nem lennének elég durvák, aki hosszú ideje dohányzik, az idő előtti öregedéstől, finom vonalaktól és ráncoktól, valamint összességében megereszkedett vonásoktól szenvedhet. Sőt, egy 2012-ben közzétett tanulmány szerint „Megfigyelték, hogy a dohányzásfüggők bőre 40 éves korukban a nemdohányzó [70 éves] felnőttek bőréhez hasonlít”.
„Dohányzó bőrnek” nevezi ezt a jelenséget Dr. Hartman. „Szinte az ajtónál is meg lehet állapítani” – mondja a PS-nek.
De a dohányzás hatása a bőrre sokkal mélyebbre hat, mint a felszíni szint, és pusztítást végez a bőr általános egészségi állapotán. Ha többet szeretne megtudni a dohányzás bőrre gyakorolt hatásairól, beleértve azt is, hogy hogyan teszi Önt nagyobb kockázatnak kitéve a bőrrák kialakulására, olvasson tovább.
A dohányzás veszélyezteti a bőrgátat
A kutatások szerint a hosszú távú dohányzás hatással lehet a bőrgát fehérjéire és lipidjeire. „Az egészséges bőrgát elengedhetetlen a ragyogó, dús bőrhöz” – mondja Dr. Hartman. „Hosszú távon, ha a bőrbarrier sérült, az öregedés kifejezettebb jeleit fogjuk látni.”
A bőrgát, amely a bőr legkülső rétege, védőpajzsként működik. „[Ez] védi a mélyebb bőrrétegeket és a szerveinket az olyan környezeti veszélyektől, mint az UV-expozíció és a szennyezés” – mondja. Amellett, hogy védi a testedet, az egészséges bőrgát elengedhetetlen ahhoz, hogy a nedvességet a bőrödben tartsd. „A bőrgátra úgy gondolhatsz, mint egy ház tégláira és habarcsára, az egészséges bőrgáton nincsenek repedések vagy törések a habarcsban.”
A dohányzás ráncokhoz, megereszkedett és kreppes bőrhöz vezet
A dohányzás nem csak a tüdőre gyakorol pusztítást, hanem a bőrre is komoly hatással lehet. Ez egy olyan mellékhatás, amelyet sokan nem vesznek figyelembe. Dr. Corey L. Hartman bőrgyógyász, a birminghami Skin Wellness Dermatology alapítója szerint a dohányzás öregíti a bőrt, szárazságot, fakóságot és egyenetlenségeket okoz. Ha dohányosként sétálsz be a bőrgyógyász rendelőjébe, szerinte a jelek nyilvánvalóak: a bőr időjárásfüggőnek és bőrszerűnek tűnik, kitágult pórusokkal és durva, dudoros textúrával.
Mintha ezek a tünetek nem lennének elég durvák, aki hosszú ideje dohányzik, az idő előtti öregedéstől, finom vonalaktól és ráncoktól, valamint összességében megereszkedett vonásoktól szenvedhet. Sőt, egy 2012-ben közzétett tanulmány szerint „Megfigyelték, hogy a dohányzásfüggők bőre 40 éves korukban a nemdohányzó [70 éves] felnőttek bőréhez hasonlít”.
„Dohányzó bőrnek” nevezi ezt a jelenséget Dr. Hartman. „Szinte az ajtónál is meg lehet állapítani” – mondja a PS-nek.
De a dohányzás hatása a bőrre sokkal mélyebbre hat, mint a felszíni szint, és pusztítást végez a bőr általános egészségi állapotán. Ha többet szeretne megtudni a dohányzás bőrre gyakorolt hatásairól, beleértve azt is, hogy hogyan teszi Önt nagyobb kockázatnak kitéve a bőrrák kialakulására, olvasson tovább.
A dohányzás veszélyezteti a bőrgátat
A kutatások szerint a hosszú távú dohányzás hatással lehet a bőrgát fehérjéire és lipidjeire. „Az egészséges bőrgát elengedhetetlen a ragyogó, dús bőrhöz” – mondja Dr. Hartman. „Hosszú távon, ha a bőrbarrier sérült, az öregedés kifejezettebb jeleit fogjuk látni.”
A bőrgát, amely a bőr legkülső rétege, védőpajzsként működik. „[Ez] védi a mélyebb bőrrétegeket és a szerveinket az olyan környezeti veszélyektől, mint az UV-expozíció és a szennyezés” – mondja. Amellett, hogy védi a testedet, az egészséges bőrgát elengedhetetlen ahhoz, hogy a nedvességet a bőrödben tartsd. „A bőrgátra úgy gondolhatsz, mint egy ház tégláira és habarcsára, az egészséges bőrgáton nincsenek repedések vagy törések a habarcsban.”
A dohányzás ráncokhoz, megereszkedett és kreppes bőrhöz vezet
Azt már megállapítottuk, hogy az egészségtelen bőrgát az öregedés korábbi jeleihez vezethet, de miért olyan káros még a sérült bőrgát? Dr. Kseniya Kobets, a Montefiore Einstein Advanced Care kozmetikai bőrgyógyászati igazgatója elmagyarázza, hogy az egészséges bőrbarrier funkció azt jelenti, hogy a bőr optimális állapotban van, és a bőrbarrier-lipidek, például a ceramidok, a szabad zsírsavak és a koleszterinek megfelelően működnek. „[Ugyanez a 2023-as] tanulmány kimutatta, hogy a füstnek közvetlenül kitett bőr jobban károsodik, de azt látták, hogy a test többi részén lévő bőr megpróbálja kompenzálni a füst okozta károsodást” – mondja Dr. Kobets. „A megzavart bőrgát romló rosacea, a krémekre és szérumokra érzékeny bőr, valamint a helyi retinolok nem tolerálhatósága, továbbá esetleges viszketés, hámlás és bőrpír formájában jelentkezhet”.
Ez idő előtti ráncokhoz és petyhüdt bőrhöz vezethet. Dr. Hartman elmagyarázza, hogy a dohányzás idővel a bőrgátat a helyén tartó „habarcs” törését és repedezését okozhatja, ami aztán az UV-sugaraknak, a szennyezésnek és más környezeti ártalmaknak, például a füstnek, könnyebb hozzáférést biztosít a bőr mélyebb rétegeihez. Amint ezek a környezeti tényezők áthatolnak a bőrgáton, az idő előtti bőröregedést okozhat ráncok, finom vonalak, napfoltok és egyenetlen bőrszín formájában.
„A bőr általában irritáltabb vagy érzékenyebb, mivel a sérült bőrgát több irritáló anyagot enged be” – mondja Dr. Hartman. „Hosszú távon, ha veszélyeztetett a bőrgát, akkor látni fogja a jeleit.”
A dohányzás által okozott bőrbetegségek
Egyes kutatások szerint a nikotin növelheti az olyan bőrgyógyászati betegségek kockázatát, mint a pikkelysömör, a hidradenitis suppurativa, az alopecia és más betegségek. Dr. Hartman ezt a bőr egészsége és a gát közötti kapcsolatnak tulajdonítja. „Bármikor, amikor veszélyezteted a bőrgátat, fogékonyabbá teszed magad a krónikus bőrbetegségekre, mert károsítod a bőrgátat és gyengíted ezt a természetes védelmi rendszert” – mondja. Ez azt jelenti, hogy ha hajlamos vagy bizonyos autoimmun bőrbetegségekre, a dohányzás vagy fellángolást okozhat, vagy súlyosbíthatja az állapotodat.