Ha menstruációja során görcsök gyötörnek, akkor tudja, milyen váratlanok és gyötrelmesek lehetnek. Olyan súlyos csomóról beszélünk a gyomrodban, hogy még az ágyból is nehezen tudsz felkelni. Azonban a TikTok felhasználó @shantelmsmith videója nemrég beszélgetést indított el egy másfajta menstruációs görcsről: éles, szúró fájdalomról a végbélben. Kíváncsi voltam erre a látszólag gyakori jelenségre, és felkerestem egy szülésznőt, hogy megtudja, mi okozza ezt.
Alyssa Dweck, MD, FACOG, a New York állambeli Westchester megyében működő nőgyógyász, valamint az Intimina szexuális és reproduktív egészségügyi szakértője szerint a menstruációs görcsök nem korlátozódnak a gyomorra. Valójában görcsök jelentkezhetnek a medence alsó részén, a hüvelyben, a combokban, és igen, még a fenekében is.
Dr. Dweck elmagyarázta, hogy a menstruációs fájdalom a prosztaglandinoknak nevezett hormonszerű vegyi anyagokból ered, amelyek „izom-összehúzódásokat okozhatnak a méhben, a hüvelyben és a végbélben”. A fenekében érzett fájdalom és görcsök az összehúzódások által okozott korlátozott véráramlás közvetlen következménye. Általában a fájdalom nem ad okot aggodalomra, és néhány órától néhány napig tarthat.
Volt már olyan, hogy a menstruációd véletlenszerűen leállt és újraindult? Megkérdeztük az Ob-Gynst, hogy miért történik ez?
Dr. Dweck azonban hozzátette, hogy nem biztos, hogy az izomösszehúzódások az egyetlen hibás. „Sok embernek megváltozik a székletürítése, beleértve a székrekedést, a puffadást és a hasmenést a menstruáció alatt” – mondta Dr. Dweck a FAQ-nak, megjegyezve, hogy ezek a tünetek az adott régióban is kellemetlenséget okozhatnak. Ezenkívül „néhánynak olyan problémája lehet, mint például az endometriózis vagy a mióma, amelyek súlyosbíthatják a menstruáció alatti görcsöket a medence és a végbél területén” – mondta.
A fájdalom enyhítésének legjobb módja, ha megelőzöd. „Megelőzheti a kényelmetlenséget egy menstruációs alkalmazással vagy naptárral. Ily módon a fájdalom elkerülhető, mielőtt túl erőssé válna, vagy akár elkezdené” – mondta Dr. Dweck, hozzátéve, hogy az NSAID-ok segíthetnek enyhíteni ezeket a görcsöket. „Az NSAID-ok gyulladáscsökkentőként működnek, és blokkolják a prosztaglandinokat termelő enzimet, ami alacsonyabb prosztaglandinszintet eredményez. A kevesebb prosztaglandin kevesebb izomösszehúzódást és kevesebb fájdalmat jelent.” Megjegyezte, hogy a melegítő párnák is hasznosak lehetnek, mert elősegítik az egészséges véráramlást a méh-, medence- és végbélizmokban.
„Nem ritka a múló és átmeneti végbélfájdalom, amely a menstruáció során jelentkezik, majd gyorsan megszűnik” – mondta Dr. Dweck. Ha azonban a fájdalom súlyossá válik, vagy ha a menstruáción kívül is folytatódik, jobb, ha konzultál kezelőorvosával, mivel ez egy alapbetegség jele lehet.