Tokió 2020 Nyári Paralimpia: A GB összes érmes csapata eddig nyert
A 2020 -as tokiói nyári paralimpia végre megkezdődött, és a GB csapat már most rendkívül büszkék vagyunk. A járvány ellenére a nemzetközi sportolók végre lehetőséget kaptak arra, hogy találkozzanak és harcoljanak...
A sportoló Chari Hawkins bemutatja, hogyan kell korrigálni az Overstride -ot, és ez nagyon jó
Nem vagyok nagy futó - sőt, bár életemben lefutottam két félmaratont, nyitott voltam arra, hogy mennyire utálok futni. Amikor azonban láttam, hogy profi hétpróbás Chari Hawkins elmagyarázza, hogyan lehet megfelelő futóformát...
5 szó, amit tudnia kell a nyári paralimpia nézésekor, egyenesen egy paralimpiától
A 4 -es csatorna több mint 300 órányi, 24 órás közvetítést közvetít a tokiói paralimpiai játékokról, és a More 4 először lesz egy dedikált csapatsport csatorna élőben Tokióból. Ráadásul nagyon sok...
A kanadai futballsztár Quinn az első nyíltan transznemű és nem bináris olimpiai érmes
Sok pillanat volt az ünneplésre a tokiói olimpián, de ez különösen történelmi. Quinn, a kanadai női labdarúgó -válogatott középpályása most az első nyíltan transznemű és nem sportoló sportoló, aki érmet szerzett...
2 tanácsadó nőgyógyász szerint az alkohol hogyan befolyásolhatja a PMS tüneteit és az Ön időszakát
Ha kényelmetlen PMS-tünetekkel küzd - gondoljon a fejfájásra, a hangulatváltozásra és a fáradtságra -, akkor elgondolkodhatott azon, hogy át kellene-e hagynia a barátaival a happy hour-t, félve, hogy választott alkoholos italától...
Meditációra ülni félelmetes lehet, és a Headspace társalapítója és Andy Puddicombe volt szerzetes tudja, hogy sok tévhit van a gyakorlattal kapcsolatban. Az egyik - és a legnagyobb - mondta -, hogy...
5 dolog, amit megtanultam, miközben a Netflix-en néztem a Headspace Guide for Meditation alkalmazást
Ha meditációra gondol, elképzelheti, hogy az emberek keresztbe vetve ülnek a földön, mélyen lélegeznek csukott szemmel és üres elmével. Míg néhány meditációt így gyakorolnak, a Headspace alkalmazás küldetéssé tette ennek az...
Ha gabona- és tejtermék-mentes lesz, ASAP-mal kell kipróbálnia ezeket a tortillákat
Évek óta próbálok felszállni a gabonamentes vonatra. Mindig irigykedem arra, hogy milyen remek emberek azt mondják, hogy érzik magukat, amikor szemeket vágnak ki az étrendjükből, és meg akarják nézni, hogy a...