A randevúk olyanok, mint a hópelyhek. Van, amelyik kitűnő, van, amelyik azonnal leesik, van, amelyik különösen hideg, és van, amelyik olyan gyönyörű, hogy azt kívánod, bárcsak örökké tartana. De legyünk őszinték. A randizás világa vadregényes, és nem szégyen beismerni, hogy a randevúk nyomon követése megterhelő lehet. A sikeres randizáshoz nincs tervrajz, de van egy új módszer, amely egy kicsit szórakoztatóbbá és sokkal szervezettebbé teszi a randizást: a randizási táblázatok.
Ahogy a neve szó szerint is sugallja, a randi táblázat egy módja annak, hogy nyomon kövessük a randizási életünket, mondja Lily Womble, feminista társkereső coach és a „The Date Brazen Podcast” házigazdája. Akár Excel-purista vagy, akár Google Sheets-halott vagy, a táblázat egy módja annak, hogy rendezett módon mérd a randevúk minőségét. Például kategorizálva, hogyan találkoztatok, hol voltatok a randin, és mit szeretsz vagy nem szeretsz a potenciális partnerben.
Sixtine Rouyre modell és 2023 SI Swimsuit Rookie 2023 modellje nemrég a „Confident Collective” epizódjában beszélt a randizós Excel-táblázatáról, és a módszer vírusként terjedt el. „Azért kezdődött, mert a barátnőmmel kitűztünk egy célt, hogy hetente egy randira megyünk, de ez rengeteg randi, ezért úgy döntöttünk, hogy nyomon követjük, miközben csináljuk” – mesélte a fafaqnak. „Az egész cél az volt, hogy jól akarjuk érezni magunkat a randizás közben, ahelyett, hogy ez egy ijesztő dolog lenne, amitől rettegünk és szorongunk. Meg kellett találnom a módját, hogy élvezzem a szingliséget.”.
A randi-táblázatok az önreflexió és a tanulás terepei is, mondja Jenny Eishingdrelo, aki a TikTok-on dokumentálta táblázatos kísérletét. „Azért kezdtem el naplózni a társkereső alkalmazások adatait, hogy megismerjem magam, és hogy lássam, vannak-e minták a randevúkban, hogy megtaláljam a „személyemet”, és le tudjak szállni az alkalmazásokról” – meséli a fafaqnak. „Rájöttem, hogy soha nem alakítottam át egy kávés randit második randivá, és erre az a hipotézisem, hogy a kávés randik nem szexik; merevnek érzem őket, mint egy interjút, és nem érzed belőlük a szerencsés és játékos érzést.””
Érdekes, ugye? Szóval, a táblázatkezelő az új randi hack? Gyújtsd be a laptopodat, mert itt van minden, amit erről a randizási technikáról tudni kell – beleértve az előnyöket, hátrányokat, és hogy mit kell felvenned a listádra.
A társkereső táblázatok előnyei
Logisztikai szempontból a társkereső táblázat egy szándékos és központosított hely, ahol nyomon követheted az összes romantikus interakciódat – a jót, a nagyszerűt és a kevésbé nagyszerűt, mondja Womble. „Az információk központi csomópontja nélkül a kognitív túlterhelés (más néven az agyad túl sok információt kell nyomon követned a randik után) beáll, így az emlékek homályosabbá válnak, a benyomások és a randihelyzetek pedig homályosabbá válnak”.
Womble szerint a dátumok nyomon követése egy módja annak is, hogy valóban reflektálj az egyes tapasztalatokra: „Ha nincs egy szándékos hely, ahol bejelentkezhetsz és leírhatod a gondolataidat a randevú után, akkor nagyobb valószínűséggel adsz több esélyt a rossz embereknek”.
A másik oldalon egy táblázat segíthet felismerni saját randizási tendenciáidat és mintáidat is. Eishingdrelo például azt tapasztalta, hogy neki jellemzően három randira van szüksége ahhoz, hogy megértse, hogy összefér-e valakivel. „Vannak olyan első randik, amelyek izgalmasak és újak, de a harmadik randira más kontextusban elveszítik a csillogásukat, míg vannak olyan első randik, amelyek olyan-olyanok voltak, de többszöri együttlétek után kezdtem igazán megszeretni őket” – mondja. „Azt javaslom a randizóknak, hogy ne hagyatkozzanak a „szikra érzésére”, mivel én nem találtam, hogy ez pontos lenne”.”
Ráadásul, ha egy csomó rossz első randira mész, használhatod a randi táblázatodat bizonyítékként arra, hogy finomítsd az átvilágítási folyamatodat, és eltolod, milyen kérdéseket teszel fel a randi előtt. Ahogy Womble elmagyarázza: „Ezáltal a legjobb randik megtalálásának vezetői székébe kerülsz, ahelyett, hogy a rossz randik áldozatának éreznéd magad”.
Egy másik előny? Nicole Moore párkapcsolati szakértő szerint a táblázatok remek lehetőséget nyújtanak a személyes fejlődés nyomon követésére. „Az alapfilozófia itt az, hogy minden randevú arra használható, hogy előrébb nőj ahhoz a személyhez, aki egy igazán nagyszerű párkapcsolatot tud fogadni” – mondja a fafaqnak. „Nemcsak a randikat rangsorolod, hanem magadba foglalod az önreflexió és önvizsgálat szükséges minőségét, ami gyakran a legjobb dolog, amit tehetsz, ha igazi szerelmet akarsz találni.”
És végül, de nem utolsósorban, egy táblázat segítségével a randizás könnyedebbé és kevésbé ijesztővé válhat. „Azzal a szándékkal vágtam bele, hogy szórakoztató maradjon, találkozzak emberekkel, halljam a történeteiket, és más szemszögből lássam a dolgokat” – mondja Rouyre. „Az összes adat szórakoztató, és jó, hogy van egy referencia, hogy menjen ki .”
A társkereső táblázatok lehetséges hátrányai
Mint a legtöbb dolog az életben, társkereső táblázatok nem hibátlan. Rouyre számára fontos megjegyezni, hogy nem a „tökéletes” táblázat elkészítéséről van szó. „Nem mindenkinek kell lennie „az igazinak”, és néha lehet, hogy csak az „az egy” az éjszakára” – mondja. Arról van szó, hogy nyitott elmével kell odamenni, és képesnek kell lenni arra reflektálni, hogy az a randi hogyan informálja a következőt.
A randizási táblázatnak nem szabad, hogy elkedvetlenítsen vagy alkalmatlannak érezze magát, mondja Womble. „Azok, akik reménytelenebbnek érzik magukat, a táblázatot „bizonyítékként” használhatják arra, hogy nem létezik az, amire vágynak” – magyarázza. „Ahelyett, hogy a táblázatot eszközként használnák arra, hogy jobbá tegyék a randevúikat, inkább bizonyítékként tekintenek a táblázatra, hogy amit akarnak, az nem létezik, ami aztán kiégéshez és nulla randevúhoz vezet”.
50+ kérdés, amit feltehetsz a szerelmednek, hogy jobban megismerd őket
Randi táblázat sablon
Sok minden függ a személyes preferenciáktól, szükségletektől, céloktól és vágyaktól, de Rouyre, Womble és Moore szerint van néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni a kezdéshez. (Csak hogy tudd: nem kell minden kérdést vagy kategóriát felvenned a táblázatodba. Találd meg, mi a fontos számodra, és onnan indulj ki.)
Az alapok:
- Név
- Dátum (nap/hónap/év)
- Hogyan találkoztatok?
- Mit csináltatok a randevún/hol voltatok?
- Mivel foglalkoznak a munkahelyükön?
- Mi tetszett a személyben?
- Volt valami, ami nem tetszett, vagy amiben bizonytalan voltál?
- Volt valami piros zászlós dolog?
- Szeretne még találkozni vele?
- Hány randevúja volt már?
A szaftos:
- Vonzódsz hozzájuk?
- Jó a személyiségük?
- Csókolóztatok és/vagy szexeltetek?
- Különféle megjegyzések
A mély:
- Milyen szándékos kérdéseket tettél fel a randi előtt? Milyen érzéseket keltettek benned a válaszaik?
- Miről beszélgettetek, ami életre keltette?
- Jó kérdéseket tettek fel?
- Mit tanultál magadról vagy a preferenciáidról ezen a randin?
- Megmutatták, hogy mit nem akarsz, hogy tisztábban lásd, mit akarsz?
- Tényleg olyan embernek tűntek, aki potenciálisan egy igazi pár lehet?
A lényeg
Ne feledje, hogy a randizás arra való, hogy élvezetes, kellemes és izgalmas legyen. Nem létezik egy mindenre megfelelő megközelítés, és egyetlen randi sem időpocsékolás, ha megtalálja a növekedést, mondja Moore. Ha egy táblázat magabiztossá tesz, és hasznos szikrát ad a randizási életedhez, próbáld ki.
7 éve szingli vagyok, de ettől még nem vagyok kevésbé biszexuálisKép forrása: Getty / fad1986