Képforrás: Getty/ Artem Varnitsin/ Eyeem
- A retinolt régóta dicsérték, mint öregedésgátló szuper összetevők.
- A retin al volt a legújabb retinoid, amely a bőrápolási világban.
- Két dermatológus lebontja a kettő közötti különbségeket.
Mostanra már valószínűleg hallottad, hogy a retinoidok a bőrápolás szent grál összetevője – különösen a retinol -, és ez igaz. „A retinoidokat általában öregedésgátló szupersztároknak tekintik”-mondja Sarah Taylor, MD, a Wake Forest Egyetemi Orvostudományi Iskola dermatológusának és dermatológiai asszisztens professzora. „Javítják a bőr általános textúráját és tónusát, valamint segítenek a hosszú távú napkárosodás elszíneződésének kiszállításában. Segítenek a bőrsejtek hatékonyabb kommunikációjában, így újra képzelik el őket, hogyan viselkedjenek„ fiatalabb ”, miután évek óta károsodnak. ”
Az utóbbi időben azonban valószínűleg elkezdte észrevenni a „retina” aktív összetevőként felsorolt termékeket. Nem, ez nem elírás; A retina a saját retinoid kategóriája, és a szakértők szerint ez hatékonyabb lehet, mint a retinol, amelyhez megszoktuk. „A kettő között a retinol kissé gyengébb [mint a retina]” – mondja Dr. Taylor. „Ennek köze van a szintézisből származó biokémiai útvonalakhoz vagy a vegyületek felépítéséhez, amikor integrálódnak a bőrbe, és további biokémiai konverziókon mennek keresztül.”
Tehát mi a különbség a retinol és a retina között? Megkérdeztük Dr. Taylor -t és a dermatológust, Hadley King, MD, FAAD, mindent, amit tudnunk kell a két összetevőről, az alábbiakban megtalálhatják a személyes termék -ajánlásaikhoz.
Mi a különbség a retina és a retinol között?
A retinol és a retina közötti különbség könnyen tévesen értelmezhető, mivel mindkettő technikailag retinoid, de határozottan van egy különbség, amelyet meg kell jegyezni. „A retinosav vagy a tretinoin a leghatékonyabb retinoid forma, amelyet a bőr használhat; azonban csak vényköteles módon érhető el” – mondja Dr. King. „A többi retinoid, amelyet általában a vény nélkül kapható termékekben találnak, a retinil-palmitát, a retinol és a retinaldehid (vagy” retina „). Ezeknek átalakítási folyamaton kell átesniük, hogy a bőr retinsavvá váljon, mielőtt a bőr felhasználhatja őket. ”
Tehát a kettő közötti különbség lényegében a hatékonyság és a hatékonyság. „Minél több lépés szükséges a retinsavvá, annál gyengébb a retinoid” – mondja Dr. King. „Tehát azok számára, akik képesek tolerálni az erősebb vény nélkül kapható retinoid opciót, a retina jó választás. Azok számára, akiknek érzékenyebb bőrük van, a retinol vagy a retinil-palmitát jobb lehetőségek lehetnek.”
Használnia kellene a retinát a bőrápolási rutinban?
Képforrás: Getty/Westend61
Mint a legtöbb bőrápolási terméknél, a „jobb” számodra is relatív. „Noha a retinoltartalmú termékek gyakoribbak és szélesebb körben elérhetők, hosszabb időbe telik az eredmények megtekintése”-mondja Dr. Taylor. „A retina egy erősebb retinoid, és így a látható eredmények hamarabb megfigyelhetők.”
Fontos azonban, hogy figyelembe vegye az egyéni bőr aggodalmait és életmódját, amikor eldönti, hogy a retinoid melyik formáját kell használni. „Először, ne használjon retinoidokat, ha terhes vagy szoptat” – mondja Dr. King. „Ha csak érdekli, hogy retinoidokat adjon hozzá a bőrápolási rutinhoz, akkor a helyi retinoid termékek enyhébb készítményei vannak, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek hidratálják és támogatják a bőrgátot, és a retinoid összetevők kevésbé erős formáit használják, így a legtöbb ember lesz, így a legtöbb ember lesz. legalább ezeket a enyhébb készítményeket képes tolerálni. ”
Lehet, hogy vannak olyan emberek, akik még a szelíd készítményt sem tudják elviselni – különösen a rosacea és a nagyon érzékeny bőrűek. „Ha valamelyik ilyen bőrbetegségnél szenved, akkor fontos, hogy használat előtt megvitassák a retinoid felhasználást a bőrgyógyászával.”
Kockázatok retina termékek használatakor
Az új bőrápolási termékek használatakor mindig van egy alkalmazkodási időszak, de fontos, hogy a bőrére külön gondoskodjon, ha erősebb összetevőket, például retinoidokat használ. „A retinizáció az a beállítási periódus, amelynek során a bőr adaptálódik a helyi retinoidok, például a tretinoin használatához” – mondja Dr. King. „Ez idő alatt a bőr irritálódhat, így szárazságot, hámozást, méretezést, bőrpírot, vagy égő vagy csípő szenzációt eredményez.”
Van néhány módszer, amellyel elősegítheti a bőrét, hogy jobban hozzászokjon a retinizációhoz. „Kezdje a borsó méretű retinoidot az egész arcra, minden másnap, kövesse a hidratálóval” – mondja Dr. King. „Növelje minden este, ha/ tolerálva, vagy szükség esetén csökkentse a gyakoriságot.” Ugyancsak ajánlott a „szendvics -technika”, ahol először hidratálót alkalmazhat, majd a retinoid terméket, majd a több hidratálót. Ennek során Dr. King azt javasolja, hogy ügyeljen egy szelíd retinoid képletre, hogy elkerülje az egyéb potenciálisan irritáló összetevőket.
A legjobb retinális termékek
Ha készen áll arra, hogy belemerüljön a retinális medencébe, Dr. King a Maelove Moonlight retinális szuper szérumát (37 USD) ajánlja. „Ez a termék 0,11 % retinaldehidet tartalmaz az erős öregedésgátló előnyökkel”-mondja. „A készítmény jól kiegyensúlyozott a tápláló összetevőkkel, például a niacinamiddal, a bisabolollal, a hialuronsavval és a squalane -val, hogy támogassa a bőrgátot és minimalizálja az irritációt.”
Egy másik jó lehetőség, amelyet megfontolhatunk, ha megpróbálta a vény nélkül kapható retinolt, de valami kicsit erősebbet keres, a Medik8 Crystal Retinal 6 szérum (81 dollár). Kevésbé stabilizált retinális, mint a Maelove (0,06 %, konkrét) tartalmaz, de elegendő a látható eredmények megtekintéséhez.
Mindig szórakoztató felfedezni egy új összetevőt, de soha nincs bizonyosság, hogy az azt mondta, hogy az összetevő működni fog az Ön egyedi bőrtípusához. Ha érdekel egy olyan termék kipróbálása, mint a retina, mindig beszéljen a bőrgyógyászával, mielőtt beépíti azt a rutinba.
Képforrás: Getty/ Getty/ Artem Varnitsin/ Eyeem