Valószínűleg nem töltesz túl sok időt azzal, hogy nap mint nap a melleidre gondolj, de ha mellbimbófájdalommal küzdesz, valószínűleg nem tudsz másra gondolni. Mit jelent tehát, ha mégis fáj a mellbimbód?
Bár a mellbimbófájdalom általában nem ad okot komoly aggodalomra, a mellbimbó éles fájdalmával, viszketésével, duzzanatával vagy folyásával mindenképpen foglalkozni kell, és bizonyos esetekben egészségügyi szakembernek kell megvizsgálnia és kezelnie, mondja Dr. Stacy De-Lin nőgyógyász, a New York-i Hudson Peconic-i Planned Parenthood társorvos-igazgatója.
Hogy segítsünk megválaszolni a „miért fáj a mellbimbóm?” kérdést, Dr. De-Linnel és Dr. Debra Jaliman, New York-i székhelyű, szakvizsgával rendelkező bőrgyógyásszal beszélgettünk a mellbimbófájdalom néhány lehetséges okáról. Plusz, hogy mi a teendő mindegyiknél, és mikor érdemes időpontot kérni az orvoshoz, hogy kizárhassunk minden komolyabbat, vagy rátérhessünk a kezelésre.
Miért fáj a mellbimbóm?
A mellbimbófájdalomnak számos oka lehet, a hormonális változásoktól kezdve az allergiás reakcióig. De a lehetséges okok ismerete segíthet a megfelelő egészségügyi csapat vagy otthoni megoldás felé terelni.
Hormonális változásokon megy keresztül
Ha Ön olyan valaki, akinek a mellei megduzzadnak, amikor megjön a menstruációja, első kézből tudja, hogy a hormonális ingadozások milyen hatással lehetnek a mellekre. És képzeld, mi a helyzet? Még ha korábban soha nem is tapasztaltál mellbimbófájdalmat a menstruációd környékén, akkor is teljesen hihető, hogy a hónap időszaka okolható a kellemetlenségekért.
„Az ösztrogén és a progeszteron változásai miatt a mellszövet megduzzad, ami a mellbimbó érzékenységéhez és kellemetlen érzéshez vezethet” – magyarázza Dr. De-Lin. Ezek a hormonális változások nem csak akkor jelentkeznek, amikor megjön a menstruációd, mondja a fafaqnak. „Ha terhes vagy, épp most szültél, perimenopauzában vagy, vagy épp most változtattad meg a fogamzásgátlót, a hormonjaid ingadozni fognak, és a mellbimbófájdalom mellékhatásként jelentkezhet. Bár nincs miért aggódni, mindenképpen kellemetlen lehet”.
A fájdalom pontos okától függően a hormonális fogamzásgátlás segíthet stabilizálni az ösztrogén- és progeszteronszintet, ami segíthet csírájában elfojtani a mellbimbófájást, mondja Dr. De-Lin. Ha a kellemetlenségek egy hétnél tovább tartanak, vagy jelentősen befolyásolják a mindennapjaidat, kérdezd meg a szülészorvosodat, hogy szerintük ez jó megoldás lehet-e számodra.
Fertőzése van
Igen, a mellbimbódon is lehetnek fertőzések. Valójában a fertőzés a mellbimbófájdalom egyik leggyakoribb oka. Ha hőérzetet, duzzanatot vagy viszketést tapasztal a mellbimbója körül, akkor pontosan ez lehet a probléma. „Ezeket az érzéseket általában a terület fokozott véráramlása okozza, amelyet a szervezet a fertőzés leküzdésére küld” – mondja Dr. De-Lin.
Dr. De-Lin szerint két gyakori mellbimbófertőzés a masztitisz és a szájpenész, és ezek általában a szoptató nők körében fordulnak elő. A masztitiszt, a mell gyulladását általában egy elzáródott tejcsatorna okozza. „A járat elzáródhat, ha a baba nem üríti ki az összes tejet a táplálás során” – magyarázza Dr. De-Lin.
A szájpenész viszont a mellbimbók élesztőgombás fertőzése. Általában akkor alakul ki, ha a mellek túlságosan tele vannak tejjel, ami miatt a mellbimbó körüli érzékeny bőr megnyúlik, és végül megrepedezik. Amint a bőr felszakad, a szájpenészt okozó candida gomba bejuthat a mellbimbó belsejébe, ami fertőzéshez vezet – magyarázza Dr. Jaliman. „A mellbimbó és a környező terület vörösnek, repedezettnek és duzzadtnak fog tűnni, és viszketést vagy éles fájdalmat érezhet a mellbimbójában” – magyarázza Dr. Jaliman.
Ha bármelyik állapot kialakul szoptatás közben, forduljon szülészorvosához – különösen, ha láza is van. „A fájdalom és a duzzanat csökkentésére szolgáló jég és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például ibuprofen használata mellett szükség lehet vényköteles gyógyszerekre is” – mondja Dr. De-Lin.
Nem vagy anyuka? Ha borotválod a mellbimbóid szőrét, vagy nemrég piercingezted a mellbimbóidat, ezek a dolgok szintén fertőzéshez vezethetnek. „A mellbimbó-piercing után egy hétig vagy egy hétig fájdalmat, fájdalmat vagy vérzést tapasztalhatsz. Ez csak a terület gyógyulása, és nem kell aggódnod, amíg tisztán tartod a sebet” – magyarázza Dr. Jaliman. „Ha azonban a mellbimbóból folyás, duzzanat, bőrpír vagy testfájdalom jelentkezik, akkor orvoshoz kell fordulnod.” Ezek a tünetek fertőzésre utaló jelek lehetnek.
Hasonlóképpen, ha leborotválod a mellbimbó szőrzetét, akkor is bevághatod a bőröd, és ezzel nyílást teremthetsz a fertőzést okozó baktériumok számára. Ebben az esetben forduljon egészségügyi szakemberhez, ha mellbimbója duzzadt vagy érzékeny – javasolja Dr. Jailiman.
Rossz edzőruhát viselsz
Szeret hosszú távokat futni? Akkor itt az ideje, hogy megismerkedjen a találóan „kocogó mellbimbónak” nevezett állapottal, amely akkor alakul ki, ha a ruházat többször is dörzsöli a mellbimbót. Ha például a sportmelltartó túl bő, az anyag elmozdulhat a mellek körül, ami dörzsölődést és fájdalmas horzsolásokat okozhat, amelyek vörösek, repedezettek vagy repedezettek – mondja Dr. Jaliman.
„A mellbimbók védelme érdekében, amíg gyógyulnak, és a jövőbeli horzsolások elhárítása érdekében fontolja meg, hogy speciális kötéssel takarja be a mellbimbót, vagy használjon dörzsölés elleni balzsamot, például Body Glide-ot. Néha a hintőpor használata a mellbimbókon is segít. Ez felszívja a nedvességet, így a mellbimbók kevésbé dörzsölődnek” – mondja Dr. Jaliman. Az is hasznos lehet, ha szakszerűen felszereltetjük a sportmelltartót – és ügyeljünk arra, hogy légáteresztő anyagból készült melltartót vegyünk – teszi hozzá Dr. Jaliman. (Kezdje el a házi feladatát a próbafelvétel előtt azzal, hogy többet megtudhat a 2023-ban megvásárolható legjobb sportmelltartókról.)
Bőrgyógyászati problémája van
Ha Önnél ekcémát vagy pikkelysömört diagnosztizáltak, teljesen lehetséges, hogy a mellbimbóján vagy annak környékén fellángol a betegség, mondja Dr. Jaliman.
Emlékeztetőül, a National Institutes of Health szerint az ekcéma tünetei a következők lehetnek:
- Vörös, száraz bőrfoltok
- kiütések, amelyek váladékozhatnak vagy vérezhetnek, ha megvakarják őket.
- A bőr megvastagodása és megkeményedése.
A pikkelysömör tünetei a National Institutes of Health szerint a következők lehetnek:
- Vastag, vörös bőrfoltok ezüstös-fehér pikkelyekkel, amelyek viszketnek vagy égnek.
- Száraz, repedezett bőr, amely viszket vagy vérzik.
Dr. Jaliman azt javasolja, hogy mielőtt bármilyen helyi kezelést használna, amelyet az állapotára írtak fel, egyeztessen bőrgyógyászával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a mellbimbók körüli érzékeny bőrön biztonságosan alkalmazhatóak.
Allergiás reakciója van
Ha nincs bőrbetegsége, lehet, hogy csak egy átlagos allergiás reakciója van. „A mellek és a mellbimbók érzékenyek, és a bőr könnyen irritálódhat” – mondja Dr. Jaliman. „Az olyan dolgokra, mint a textilpuhító és az illatosított mosószerek allergiás reakciója irritációt, kellemetlen érzést és bimbófájdalmat okozhat. Hagyja abba ezek használatát, és nézze meg, hogy a terület kitisztul-e. Ha két-három napon belül nem érzi jobban magát, javaslom, hogy forduljon orvoshoz”.
A továbbiakban keressen illatmentes, hipoallergén termékeket, hogy a mellbimbója ne kapjon rossz reakciót, javasolja Dr. Jaliman.
Bimbójátékra vágysz
A mellbimbó nagy koncentrációban tartalmaz idegvégződéseket, így a mellbimbójáték új szintre emelheti a lepedő közötti időt. Csak egy figyelmeztetés: Ha a mellbimbóidat csípik, dörzsölik, harapdálják vagy szorítják, előfordulhat, hogy utána fájdalmat fogsz érezni – még akkor is, ha a pillanatban jól esik. „Bármi, ami súrlódást okoz, beleértve a mellbimbó manipulálását szex közben, irritációt és fájdalmat okozhat” – mondja Dr. Jaliman.
A gyógyulási folyamat elősegítése érdekében Dr. De-Lin szerint tarts egy kis szünetet, bármit is csinálsz a hálószobában, ami a kellemetlenséget okozza, és alkalmazz gyengéd, illatmentes helyi kenőcsöket, ügyelve arra, hogy kerülj mindent, ami alkoholt tartalmaz. (Ez a CeraVe által kínált megoldás megfelel a célnak.) A jövőben pedig fontolja meg a mellbimbójátékot, amely magában foglal valamilyen síkosítást, például nyalást vagy szopást.
Önnek Paget-kórja van
Bár nem ez lenne az első dolog, ami miatt aggódnia kellene, a néhány hétnél tovább tartó mellbimbófájdalom Paget-kórra utalhat, a mellrák egy ritka típusára, amely a mellbimbókat érinti.
Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, és azok néhány napnál tovább tartanak, Dr. De-Lin azt javasolja, hogy minél hamarabb forduljon egészségügyi szakemberhez:
- Éles fájdalom a mellbimbókban
- Égő érzés, bizsergés, viszketés, hámlás, kérges vagy megkeményedett bőr
- Dudor a mellben
- A mellbimbó ellaposodása
- A mellbimbó váladékozása
A végeredmény
Ha csendben pánikolsz, és azon tűnődsz, hogy „Miért fájnak a mellbimbóim?” vagy „Miért fájnak a mellbimbóim, ha megérintik őket?”, ne vonj le ijesztő következtetéseket.
Az esetek többségében nincs miért aggódni, és vannak egyszerű módszerek arra, hogy foglalkozzunk azzal, ami történik. (Fúú!) Ha azonban mellbimbóváladékot, melldaganatot, megkeményedett bőrt, duzzadt nyirokcsomókat észlel a hónaljában, vagy olyan mellbimbófájdalmat, amely éjszakánként felébreszti, mindenképpen forduljon orvoshoz – mondja Dr. De-Lin.
Akkor is érdemes felvenni a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval, ha követte az általa javasolt mellbimbófájdalom-kezelést, és nem tapasztal javulást. Lehet, hogy más orvosi beavatkozásra vagy valamilyen biopsziára van szüksége, hogy kizárjon valami komolyabbat – mondja Dr. Jaliman.
Kép forrása: Getty / Boy_Anupong